jak sie

Pisze o Thermie ze względu na to jak forumowicze sie o niej wypowiadają inaczej bym o niej nie napisał. A co odnośnie Kreatyny Multipowera powiecie? Ostatni miesiąc odp. która kretka jest najlepsza to wszyscy walą(razem ze mną ) -> CreaPure ale gdyby Multpower tyle kosztował to pewni byśmy pisali na 1 miejscu -> Crea z Multipowera Jeżeli [...]

Ja Therma pro!! i białko serwatkowe i aminokwasy! dla mnie najlepsze prudukty Therma PROLABA białko Treca i aminokwasy Ultimy!a kretka dobra brałem Naturala tylko i była w miare ale tek mikrofazyjnej jeszcze nie brałem to sie nie wypowiem JAK POMOGŁEM POPROSZE O SOGA! SoMe

Na 1 miejscu piro i citro - z skw -dla tych którzy nie jarają sie szybką ale nietrwałą masą jak po monohydracie... zma i tt (kaizen, ultimate) na 2 miejscu Darkman X

jak nasycałem ostatnio to mialem podobnie, przy dawce 25g dziennie przez 5 dni walczylem mozna powiedziec caly czas z nudnosciami, zle samopoczucie w szkole, gazy. ale to przeszlo. nasunal sie wniosek - nigdy wiecej nasycania

to co wyzej wkleiłem było napisane ,przez Bulmastifa po tym jak nadano mi pogrubienie oraz nie tylko wiek sie liczy, wyzej jest wszystko wypisane

to jak masz basen 6 razy w tygodniu to radze ograniczyc silke do 2 razy w tygodniu i robic ACT...chyba ze na basenie sie relaksujesz to wal 3-4 razy w tygodniu

poszukam sobie o tym bo tez kiedys dawno temu o tym czytałem nawt na sfd ale z tego co pamietam to wszyscy doszli do wniosku ze nie ma sensu bo cos tam itp poszperam i jak cos znajde ciakawego to sie podziele

[...] to watroba przy oralach? Mysle, ze taka informacja o tej wlasciwosci grejfruta nie jest po mysli sprzedajacym i produkujacym koks, bo wtedy by sie go mniej brało. Tak samo jak kiedys było głosno o tabletkach z winogron ktore sprawiaja ze alkohol dluzej trzyma i nie trzeba go tyle pić. Miały wejsc na rynek w ciagu paru miesiecy a nie ma ich [...]

Za mała wiedza. Nie da się na takim poziomie pociągnąć masy i redukcji fatu. I wypełnij ankietę jak wszyscy którzy oczekują pomocy, inaczej nic z tego nie będzie.

pieta i kolano ciekawe... moze zainwestuj w buty z dobra amortyzacja, nie biegaj po drodze, najlepiej las , drogi piaskowe. moze jakies masci. ale najlepszym wyjsciem bedzie udanie sie do sportowego lekarza... a co do 2 pytania to zalezy co jest celem? masz jakies zawody, zaliczenie? jak tak to kiedy, czy moze poprostu poprawa kondycji? opisz [...]

dzieki Poza aPAWLEM reszty nie kojarze z nicku. No ale poczekam, moze sie wypowiedza Jak wyglada zycie w wojsku...

jak mięsnie rosna to czym sie martwisz?

puki miesnie rosną i waga stoi to ja bym sie nie martwił, jak obwody przestaną rosnąc to dopiero dodawaj kcal do diety

W Marbo jest zestaw ławka + stojaki za 276zł, NOWE! http://www.marbo-sport.pl/category/zestawy-do-cwiczen Może zadzwoń po prostu do nich czy napisz maila, jak weźmiesz ze sztangą i obciążeniem to może Ci rabat zrobią jakiś czy np. wezmą na siebie koszta wysyłki. Warto spróbować, ja się zawsze targuję ;) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-26 [...]

Dzisiaj przyszły 3 paczki. Kiedy wróciłem do domu i rozpakowałem okazało się,że znowu jest niekompletnie.Zamiast 8x5 kg jest tylko 6x5 i wypełnienie. Nie wiem kto i jak to tam pakuje... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d706eb545e24dc7889b359312e85f08.jpg

mnie dziwi zawsze chec kupna tego typu suplementow... jak juz ktos chce sie bawic, to niech lepiej 100 metki podje... przynajmniej zrobic odpowiednia profilaktyke i przeprowadzi pct a tak to nieswiadomie moze sobie nagrzebac w ukladzie hormonalnym, zwlaszcza, ze kupic moze nawet 15 latek...

W MMA nie trzeba być typem o posturze lodówki, są przecież też niższe kategorie. Nie staraj się nabić masy na chama, bo nic Ci to nie da, jak nie będziesz znał technik. W parterze mniejsi i lżejsi, leżąc na plecach mają łatwiej, niż napakowani - większa zwinność i elastyczność.

Gratki "córuś". Coś mi się zdaje, że MWD chyba już niedługo tu pociągnie. Żartowałem. Jak najbardziej jestem spokojny o to, że będziesz mądrze banować. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2008-02-19 18:32:57

w nosie jest bardzo fajny jak jeszcze jest odpowiednia buźka, w pępku również. Lepiej sie tu pochwal, a nie mi przedstawiasz obrazy w glowie jeszcze mnie ktos zabije w domu A tak poza tym o co wy o tej porze robicie, ja tutaj ciezko pracuje a wy w domu na komputerku? Zmieniony przez - Corren w dniu 2010-08-10 02:54:47

tu masz wszystko opisane na 5 z + http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html twój plan jest ok ale jak dla mnie przekombinowany a kardio i na masie jest potrzebne, to że na masie nie robi się kardio to jeden z mitów, może bym z tym nie przesadzał, ale 10-20 minut na rowerku jeszcze nikomu nie zaszkodził, zalet chyba [...]